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Contact

Coach sportif à Jodoigne

Un coach de haut niveau, pour tout niveau.

Je suis Arnaud Art, ex-perchiste de haut niveau. Je vous entraine dans ma salle de Mélin, en cours collectifs ou en séance privée. Je suis aussi préparateur physique en Brabant wallon, pour les clubs et les entreprises.

Ou appelez-moi : 0493 41 77 41

Arnaud Art, souriant, bras croisés, debout devant des espaliers en bois, en t-shirt rayé et pantalon de sport noir.
Arnaud Art Coach et fondateur de Whiwhin

Ce que je vous propose

Des cours en petit groupe dans ma salle, ou un accompagnement taillé pour vous, votre équipe ou votre club.

Cours collectifs à Mélin

Rue du Rivage 80, 1370 Mélin (Jodoigne)

  • Mardi 18 h à 21 h
  • Mercredi 18 h à 21 h
  • Jeudi 18 h à 21 h
  • Samedi 9 h à 12 h
Collectif
10 € par personne, 8 au plus
Semi-privé
15 € par personne, 5 au plus

Quatre cours d’une heure :

  • Prévention douleurs au dos
  • Abdominaux et fessiers
  • Renforcement musculaire et cardio
  • Prévention blessures du coureur

Sur mesure

  • Coaching privé

    Seul ou à quatre au plus, une heure. Perte de poids, remise en forme, vitesse, préparation d’une course… ou simplement bouger.

    60 € à 80 € la séance

  • Coaching en entreprise

    Jusqu’à dix collègues, dans vos locaux ou à proximité. J’amène tout le matériel.

    80 € la séance, abonnement sur devis

  • Préparation physique en club

    Tennis, football, volley, judo, athlétisme… Chaque semaine ou pendant la trêve.

    sur devis

  • Bilan Préférences Motrices®

    Votre façon naturelle de bouger, et ce qu’elle change pour votre sport.

    150 € 2 h

  • Réflexes archaïques

    Pour vous ou votre enfant : intégration basée sur l’IMP et jeux de psychomotricité.

    60 € 1 h

  • Plans d’entrainement

    Vous vous entrainez seul, je vous envoie votre plan du mois et je l’adapte.

    dès 40 € par mois

Voir les cours et tarifs

Du haut niveau à votre séance

5,72 m Mon record au saut à la perche, synonyme de record de Belgique.

Pendant des années, j’ai vécu le sport de haut niveau de l’intérieur : les entraineurs, les blessures, les retours. Aujourd’hui, je mets cette expérience au service de vos objectifs, quel que soit votre niveau.

Arnaud Art, souriant, assis sur une presse à cuisses dans une grande salle de musculation.
  1. 2009

    Je gagne les EYOF à Tampere.

  2. 2010

    6e des premiers Jeux Olympiques de moins de 18 ans.

  3. 2014

    Premiers championnats adultes : l’Europe, à Zurich. En tout, 3 championnats d’Europe et 2 championnats du monde.

  4. 2019

    Cyrille Gindre, fondateur du laboratoire Volodalen, devient mon préparateur physique.

Formateur chez Volodalen et expert en Préférences Motrices®, j’ai aussi donné à l’INSEP les formations sur les liens entre les Préférences Motrices® et les réflexes archaïques.

Mon parcours complet
Arnaud Art accroupi tient un gros ballon de gymnastique sur lequel un homme aux cheveux gris fait la planche, devant un mur en pierre.
Arnaud Art en séance de préparation physique.

Une méthode à votre mesure

Nous ne bougeons pas tous de la même façon. Je m’appuie sur les Préférences Motrices® pour adapter chaque séance à votre corps et à vos objectifs.

Lors de notre première rencontre, nous parlons de vos objectifs et des étapes pour les atteindre. Ensuite, je construis des séances qui vous ressemblent et vous donnent envie de vous dépasser.

Le bilan Préférences Motrices®

À la fin du bilan, vous connaissez :

  • Votre motricité
  • Votre côté d’extension
  • Votre chaîne respiratoire préférentielle
  • Votre rapport introversion et extraversion

150 € de 1 h 30 à 2 h. Nous parlons aussi de ce que vos préférences changent pour votre sport.

Où on s’entraine

Ma salle est à Mélin, à deux pas de Jodoigne. Je donne aussi des séances en extérieur, ou chez vous.

Arnaud Art accoudé à une barre de musculation dans une salle équipée de racks et de disques.
Arnaud Art dans la salle du Blocry à Louvain-la-Neuve.

On s’entraine ensemble ?

Un appel suffit pour parler de vos objectifs, réserver un cours à Mélin ou une première séance.

Téléphone : 0493 41 77 41
Courriel
arnaud-art@hotmail.com
La salle
Rue du Rivage 80
1370 Mélin (Jodoigne)

Écrivez-moi

Plan du quartier de Gobertange à Mélin (Jodoigne) : la salle Whiwhin est au 80 rue du rivage, au centre du plan.
© OpenStreetMap

Itinéraire Google Maps OpenStreetMap