Coach sportif à Orp-Jauche
D’Orp-Jauche, deux de mes lieux d’entraînement sont proches : la piste de Hannut à 7 km et la salle de Mélin à 11 km, à vol d’oiseau.
- Jusqu’à ma salle de Mélin
- 11 km à vol d’oiseau, au sud-est de la salle
- Lieu d’entraînement cité le plus proche
- 7 km Piste d’athlétisme de Hannut
S’entraîner près de Orp-Jauche
Orp-Jauche est une commune de Hesbaye, à l’est du Brabant wallon, entre Jodoigne et Hannut.
La piste convient au travail de vitesse et à la préparation des courses. La salle, aux cours collectifs et au renforcement. Pour une séance chez vous, appelez-moi d’abord.
Les cours collectifs à Mélin
Coureur du dimanche ou de compétition ? Le cours Prévention blessures du coureur vous aide à durer. Prévention blessures du coureur : samedi 9 h.
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Mardi
- 18 h Prévention douleurs au dos Semi-privé · 15 €
- 19 h Abdominaux et fessiers Collectif · 10 €
- 20 h Renforcement musculaire et cardio Collectif · 10 € Complet
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Mercredi
- 18 h Abdominaux et fessiers Collectif · 10 €
- 19 h Renforcement musculaire et cardio Collectif · 10 €
- 20 h Prévention douleurs au dos Semi-privé · 15 €
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Jeudi
- 18 h Prévention douleurs au dos Semi-privé · 15 €
- 19 h Renforcement musculaire et cardio Collectif · 10 € Complet
- 20 h Abdominaux et fessiers Collectif · 10 € Complet
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Samedi
- 9 h Prévention blessures du coureur Semi-privé · 15 €
- 10 h Renforcement musculaire et cardio Collectif · 10 €
- 11 h Abdominaux et fessiers Collectif · 10 €
Collectif : 10 € par personne, 8 personnes au plus · Semi-privé : 15 € par personne, 5 personnes au plus. Chaque cours dure une heure, au 80 rue du Rivage à Mélin.
Le coaching privé
En privé, je vous suis seul ou en petit groupe, jusqu’à quatre. Une séance dure une heure.
- 60 € Séance privée d’une heure, seul
- 80 € Séance privée d’une heure, de 2 à 4 personnes
- 10 € Cours collectif à Mélin, par personne
Autour de Orp-Jauche
- Coach sportif à Hélécine 6 km de Orp-Jauche · 10 km de la salle
- Coach sportif à Hannut 7 km de Orp-Jauche · 18 km de la salle
- Coach sportif à Jodoigne 9 km de Orp-Jauche · 3 km de la salle
Toutes les communes sont sur la page coach sportif en Brabant wallon. Distances à vol d’oiseau, centre à centre.
